Eaux Detox

Essentiellement à base de fruits et de légumes, les eaux detox sont
rafraîchissantes et riches en vitamines. Sans sucre ajouté, elles sont bonnes
pour la santé et pour les papilles, et faciles à faire à la maison !


Sommaire

* Les besoins en eau de l’organisme : pour réguler la température du corps, pour renouveler le sang, pour éliminer les déchets, garder une peau souple.
* De l’eau, mais laquelle ?
* Eaux minérales, plates ou pétillantes
* Eau du robinet
* Eau filtrée
* La detox, c’est quoi ?

       Pourquoi faire et comment ?

* Les bases et ingrédients utilisés
* Comment faire une eau detox et la conserver ?
* Les 40 recettes à base de fruits, de légumes et d’herbes, toutes illustrées de photos et avec un encadré sur les vertus santé/forme.