Les chakras

Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7
principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine
indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de
méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il
s'accompagne enfin de conseils de bien-être. La musique d'atmosphère qui
accompagne cet ouvrage est à télécharger gratuitement.

Plus d'une heure de musique offerte

* 50 exercices
* Des conseils de bien-être
* Plus d'une heure de musique à télécharger