- EAN13
- 9782212860894
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 07/07/2011
- Collection
- Eyrolles Pratique
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles
de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide
vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et
à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en
pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original !
* Un programme complet
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* Un programme inédit
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