Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi

Retrouvez la collection Mon cahier avec un nouveau titre de recettes de
cuisine par l'auteur du blog La cerise sur le maillot ! Toujours aussi girly,
Mon cahier cuisine, spécial rééquilibrage alimentaire, propose 120 recettes
recettes saines et gourmandes, toutes photographiées et complétées des
illustrations humoristiques si caractéristiques de la collection.
Exit le régime, place au rééquilbrage alimentaire ! La cerise sur le maillot
vous propose de prendre soin de vous et de votre corps tout en vous faisant
plaisir.

Dans ce cahier de recettes, apprenez comment mettre en place un rééquilibrage
sans prise de tête au quotidien et toutes les astuces pour s'y tenir en toutes
occasions. Découvrez ensuite 120 recettes saines, légères et toujours
gourmandes, pour que chaque occasion ne soit plus un défi mais juste une
occasion de mieux manger : des salades complètes pour le déjeuner, des soupes
réconfortantes pour le dîner, des plats de la mer gourmands et savoureux, des
recettes carnivores et légères, des petits plats sains et végétariens et du
sucré raisonnable avec en plus des idées pour le petit déjeuner.

Avec mon cahier, désormais, prenez aussi soin de vous dans votre assiette !