Je choisis ma voie et je prépare mes examens, Avec 27 audios de méditation en pleine conscience
EAN13
9782501159166
Éditeur
Marabout
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Je choisis ma voie et je prépare mes examens

Avec 27 audios de méditation en pleine conscience

Marabout

Indisponible
Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie  et se
préparer aux examens n’est pas facile. Vous reconnecter  à vous-même à travers
la méditation, peut vous aider à mieux  vous connaître et à découvrir vos
ressources. Au fil des jours  vous apprendrez à vous organiser, apprivoiser le
stress,  être attentif à vos besoins, à vos valeurs pour avancer vers  votre
avenir en mettant du sens dans vos choix.

* Un programme de 28 jours  :  Pour apprivoiser votre stress,  vous préparer et vous organiser.
* 27 enregistrements audio  :  Pour méditer et écouter des  histoires inspirantes, en scannant  simplement les QR-codes.
* Des rappels  au moment présent  :  Pour apprendre à repérer  le pilotage automatique  et savourer le moment présent.
* Des conseils pratiques  : Pour vous reconnecter à vous  et écouter les messages  de votre corps et de votre coeur.
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