35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen : Sophrologie facile pour les enfants

Apres 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes
d'ecologie interieure au quotidien & autres petits bonheurs, voici le
troisieme volet de Florence Binay, un titre axe sur la sophrologie avec les
enfants de 4 a 11 ans.

35 aventures interieures pour grandir heureux et zen aborde l'importance de la
dimension corporelle, respiratoire, emotionnelle et imaginaire, dans la
construction de l'enfant et son equilibre, le developpement de ses capacites
pour grandir plus serein et etre/rester en lien avec soi, connecte a soi, pour
une meilleure qualite de relation aux autres et au monde, plus consciente et
respectueuse.

L'idee de fond est d'amener les enfants a etre plus conscients de leur monde
interieur et de mieux connaitre et vivre leurs emotions pour un monde plus
doux et respectueux de chacun, du vivant.

Une premiere partie axee sur la psychopedagogie de l'enfant, le fonctionnement
de son cerveau et les intelligences (corporelle, respiratoire, emotionnelle,
imaginaire - et a quoi elles servent).
Une deuxieme partie englobant la notion d'aventure interieure pour les
enfants. Le tout ponctue par des exercices, des astuces, des infos, pour une
lecture dynamique.