Petit cahier d’exercices : Se libérer des relations toxiques

Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre
chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ? Prenez
garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre cœur que pour votre
existence sociale.

Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est
possible d’apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que
leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir
renforcé d’une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner...

Ce cahier d’exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans
la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d’autrui.

« Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à
gagner en indépendance ! »