- EAN13
- 9782501128827
- ISBN
- 978-2-501-12882-7
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 25/04/2018
- Collection
- Enfant - Education
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 21,5 x 16 x 1,7 cm
- Poids
- 502 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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La méditation pour les ados : vers une vie de famille apaisée ! À l'adolescence, tout n'est que bouleversement : c'est le moment idéal pour apprendre à souffler, à se poser et se relaxer pour avancer de cette période pleine de changements. Cet ouvrage propose d'améliorer le quotidien des ados en leur apprenant à méditer et apprend aux parents à gérer chaque étape de l'évolution de leur enfant.Devenez un guide bienveillant pour vos ados, apprenez à les écouter et à désamorcer les conflits, laissez leur s'exprimer puis méditez ensemble ! Un livre pour toute la famille :des exercices précis et évolutifs pour chaque thématique abordéedes histoires et témoignages pour pousser à réfléchir et à méditer sur des émotions et questions de la vieun travail régulier pour ouvrir son coeur et son espritune initiation à la pleine conscience Avec un CD contenant 21 méditations
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