Coffret le régime qui marche (podomètre inclus)

Le coffret contient le livre Le régime qui marche, et un podomètre pour compter ses pas, ses calories et mesurer ses progrès. Ce coffret vous propose un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc.