Ces gens qui ont peur de tout / jouir de la vie sans crainte et sans angoisse

Exprimer son désaccord ou dévaler une pente de ski vous semble impossible? Prendre la parole en public ou demander un renseignement dans la rue vous est insurmontable? Vous avez le souci de plaire, d'être aimé et cela vous empêche de vous affirmer et de vous exprimer? Vous avez construit une bulle contre le monde, une carapace solide contre l'extérieur et vous ne pouvez plus vous sortir de cette prison? La peur empêche de grandir, de naître et d'éclore au grand jour. Elle retient dans un carcan la personne que nous pourrions être. Elle limite les choix et fait disparaître toutes passions et tout désir de créer. Comment sortir de ces situations qui nous maintiennent dans la peur? Comment les comprendre et les transformer? Cet ouvrage propose de nombreux questionnaires et des tests pour évaluer son profil et son style de peur. Il livre un véritable programme pour se libérer de ce fléau, pour le vaincre en modifiant sa façon de penser et ses habitudes. Des confidences et témoignages de personnes ayant surmonté leurs peurs vous aident à franchir le pas vers la liberté : oui, il est possible de sortir enfin de soi-même! Identifiez ce qui crée la peur en vous et contrez-la pour qu'elle ne soit plus un démon qui empêche de vivre!