L'oiseau arc-en-ciel
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EAN13
9782702911440
ISBN
978-2-7029-1144-0
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
Collection
Courrier du livre
Nombre de pages
22
Dimensions
21 x 21 x 1 cm
Poids
320 g
Fiches UNIMARC
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L'oiseau arc-en-ciel

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Sophia CANTARDI est auteure et illustratrice, enseignante de yoga et de danse d'éveil et de relaxation pour les petits et les grands.
Le YOGA NIDRA est particulièrement adapté aux enfants. Il favorise la prise de conscience du corps et induit une détente profonde. Idéal pour faire un 'Temps calme" après une activité dynamique, gérer un trop-plein d'émotions ou se relaxer avant de dormir.
Un moment de tendresse.... avant le marchand de sable ou pour gérer une peur, un stress, un chagrin.
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