- EAN13
- 9782702911457
- ISBN
- 978-2-7029-1145-7
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 10/07/2015
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 30
- Dimensions
- 21,9 x 21,8 x 1,1 cm
- Poids
- 322 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Yoga nidra pour les enfants avec Omma la licorne
De Sophia Cantardi
Composé par Phoebus
Courrier du livre
Courrier du livre
Sophia CANTARDI est auteure et illustratrice, enseignante de yoga et de danse d'éveil et de relaxation pour les petits et les grands.
Le YOGA NIDRA est particulièrement adapté aux enfants. Il favorise la prise de conscience du corps et induit une détente profonde. Idéal pour faire un 'Temps calme" après une activité dynamique, gérer un trop-plein d'émotions ou se relaxer avant de dormir.
Un moment de tendresse.... avant le marchand de sable ou pour gérer une peur, un stress, un chagrin.
Le YOGA NIDRA est particulièrement adapté aux enfants. Il favorise la prise de conscience du corps et induit une détente profonde. Idéal pour faire un 'Temps calme" après une activité dynamique, gérer un trop-plein d'émotions ou se relaxer avant de dormir.
Un moment de tendresse.... avant le marchand de sable ou pour gérer une peur, un stress, un chagrin.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
L'oiseau arc-en-ciel, Yoga-nidra (relaxation guidée pour enfants)Sophia CantardiL'art de l'apprivoiser – ADA