Yoga nidra pour les enfants avec Omma la licorne
EAN13
9782702911457
ISBN
978-2-7029-1145-7
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
Collection
Courrier du livre
Nombre de pages
30
Dimensions
21,9 x 21,8 x 1,1 cm
Poids
322 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Yoga nidra pour les enfants avec Omma la licorne

De

Composé par

Courrier du livre

Courrier du livre

Indisponible
Sophia CANTARDI est auteure et illustratrice, enseignante de yoga et de danse d'éveil et de relaxation pour les petits et les grands.
Le YOGA NIDRA est particulièrement adapté aux enfants. Il favorise la prise de conscience du corps et induit une détente profonde. Idéal pour faire un 'Temps calme" après une activité dynamique, gérer un trop-plein d'émotions ou se relaxer avant de dormir.
Un moment de tendresse.... avant le marchand de sable ou pour gérer une peur, un stress, un chagrin.
S'identifier pour envoyer des commentaires.