La Force de la confiance

Vouloir faire cesser des comportements destructeurs
et ne pas y parvenir ; prendre des
décisions sans jamais s'y tenir... Pourquoi
tant de conflits intérieurs ?
Mû par cette question, le docteur François
Le Doze a un jour rencontré l'IFS (Internal
Family Systems), nouveau modèle psychothérapeutique
créé par Richard Schwartz
aux États-Unis. Des ateliers d'Esalen aux
séances en individuel, l'auteur nous dévoile
ce parcours qui a transformé son existence
et sa pratique professionnelle : découverte
des « parts » (manager, pompier, exilé, etc.)
s'opposant dans le psychisme, et surtout
découverte du Self, forme de conscience qui
permet à chacune des « parts » de jouer son
rôle sans empiéter sur les autres.
Il s'agit donc de restaurer le Self dans son
leadership, comme on rétablirait un capitaine
à la barre d'un navire, pour permettre à la
personne de récupérer l'énergie bloquée et
au système de se réharmoniser... C'est ce
travail intérieur qui est décrit ici.