Yoga en famille - Pour parents presque zen ! Livre + DVD

Ce guide illustré pour la famille a été réalisée afin d'aider les parents à être presque ZEN. Il vous offre les techniques de base pour amener le yoga à la maison, ajouter un peu de massage, savoir comment raconter des histoires qui aident au développement de nos enfants et ce, afin d'avoir une vie de famille telle que vous l'aviez imaginée !
Que vous soyez au parc, à la maison, en voiture, en vacances ou bien au centre commercial, les trucs et conseils prodigués vous seront bien utiles.
L'auteure, France Hutchison a réuni dans ce livre les techniques de yoga, de méditations et de programmation neuro linguistique qu'elle a adaptées pour les enfants afin de faciliter leurs apprentissages, la saine gestion de leurs émotions et stimuler leur concentration.