Yoga méditation

Dans cet ouvrage, vous découvrirez le fonctionnement de notre système énergétique, ainsi que différentes techniques s'inspirant des traditions indiennes anciennes de préservation de la santé. Grâce aux instructions claires et détaillées et aux nombreuses illustrations, vous pourrez facilement les intégrer dans votre vie quotidienne pour retrouver l'équilibre et l'harmonie dans tous les domaines de votre vie.