Les chakras, Exercices de méditation - Une heure de musique à télécharger

Informations

EAN13: 9782212556674
ISBN: 978-2-212-55667-4
Éditeur: Eyrolles
Date de publication: 11/04/2013
Collection: EYROLLES PRATIQ
Nombre de pages: 178
Dimensions: 21 x 14,8 x 1,2 cm
Poids: 296 g
Langue: français
Fiches UNIMARC: S'identifier

Les chakras

Exercices de méditation - Une heure de musique à télécharger

De Sylvie Verbois

Autre version disponible

Livre numérique - Eyrolles

Présentation

Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. La musique d'atmosphère qui accompagne cet ouvrage est à télécharger gratuitement.

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50 exercices
Des conseils de bien-être
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